Berikut cara mudah membuat pipi anda yang tembam tidak terlihat besar dan mengganggu.
- Tim WowKeren
- Jumat, 21 Oktober 2016 - 20:15 WIB
WowKeren - Mungkin anda memiliki pipi tembam yang menggemaskan. Namun hal itu malah membuat anda tidak percaya diri. Ketika narsis bersama teman, anda ingin membuat pose yang memperlihatkan wajah yang tirus.
Anda tidak perlu bingung sebab ada banyak cara untuk mengecilkan pipi. Berikut cara mudah menyelamatkan pipi tembam anda:
- Konsumsi Kalsium Sebanyak 1200 mg Perhari Untuk dapat mengecilkan pipi tembam, anda bisa mengonsumsi kurang lebih 1200 mg kalsium perhari. Hal ini dapat mengurangi pipi tembam karena dapat retenasi air di daerah wajah. Makanan yang bisa memberikan banyak kalsium seperti keju, susu maupun beberapa makanan suplemen lainya.
- Yoga Wajah Yoga wajah merupakan cara mengubah penampilan melalui gerakan ekspresi yang berfungsi membantu mengencangkan otot. Ada berbagai gerakan dalam yoga wajah ini. Misalnya smilling fish frenzy. Gerakan itu dapat membantu pembentukan otot pada bagian pipi.
- Minum Air yang Cukup Minum sekitar 2 liter dalam satu hari dapat mengecilkan pipi anda. Air putih akan membantu mengeluarkan berbagai racun yang menumpuk didalam tubuh. Selain minum cukup air putih, anda harus makan cukup buah dan sayur.
- Istirahat Dengan cukup beristirahat akan membantu tubuh terhindar dari stres. Dalam satu hari setidaknya tidur maksimal 8 jam. Jika lebih dari 8 jam maka hampir bisa dipastikan pipi akan tembam.
- Tarik Pipi ke Dalam Yang dimaksud menarik pipi adalah menyedot ke bagian dalam. Tunggu beberapa detik lalu lepaskan. Lakukan latihan ini secara berulang-ulang saat sedang tidak sibuk atau beristirahat.
- Meniup Pipi Tiup kedua pipi sobat sampai menggembung lalu tahan beberapa detik. Setelah itu tiup pipi kiri sampai menggembung kemudian tahan lagi beberapa detik. Lakukan juga pada pipi yang sebelah kanan. Latihan ini bisa dilakukan secara berulang-ulang.
- Tiru Bibir Ikan Untuk mengecilkan pipi, anda bisa menirukan bentuk bibir ikan. Bentuk bibir menyerupai ikan dengan bagian tengah agak di tarik ke dalam. Lakukan berulang-ulang kali. Hati-hati jangan sampai melukai pipi yang bagian dalam.
- Kunyah Permen Karet Dengan mengunyah permen karet akan membuat otot di wajah bergerak. Selain bermanfaat untuk meniruskan pipi yang tembam, mengunyah permen karet juga dipercaya mampu menenangkan saraf dan membersihkan gigi.
- Angkat Pipi ke Atas Angkat pipi ke atas seperti saat sedang tersenyum. Angkat pipi sampai mendekati mata. Hal ini bisa dilakukan berulang-ulang dan kapanpun.
- Aplikasikan Vitamin E Vitamin E baik untuk wajah anda. Aplikasikan di wajah dan pijat lembut. Lakukan ini setiap hari karena tidak akan hanya menghilangkan lemak wajah tapi juga meningkatkan penampilan kulit.
(wk/)
