WowKeren - Semua zat yang nggak diperlukan tubuh dikeluarkan saat buang air besar dalam bentuk feses atau tinja. Ternyata, kondisi feses bisa menggambarkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Sebelum dikeluarkan dalam bentuk feses, makanan yang kamu konsumsi biasanya melalui proses pencernaan terlabih dahulu selama 3 hari normalnya.

Normalnya manusia mengeluarkan feses berwarna cokelat, berbentuk seperti sosis dengan permukaan yang halus atau kasar. Feses kamu juga mudah dikeluarkan namun tidak begitu berair. Bila terasa berbeda dengan biasanya bisa jani kamu sedang nggak sehat. Berikut berbagai macam warna feses yang akan memberitahu kondisi kesehatan kmau sesungguhnya:

Feses Hitam

Warna hitam pada tinja menunjukkan adanya perdarahan pada saluran cerna bagian atas, dalam dunia kedokteran dikenal sebagai "melena". Warna berubah menjadi hitam karena terjadi perubahan kimiawi di dalam saluran cerna oleh enzim pencernaan.

Konsumsi suplemen zat besi, makanan yang kaya zat besi atau obat yang mengandung bismuth juga dapat membuat tinja berwarna hitam. Warna hitam juga bisa disebabkan oleh maag atau kanker.

Feses Merah

Menunjukkan adanya darah segar pada tinja disebut sebagai hematoskezia. Dapat disebabkan oleh perdarahan saluran cerna bagian bawah (kanker atau infeksi) atau hemoroid (wasir). Darah bisa tampak melapisi tinja, bercampur dengan tinja atau bahkan keluar tanpa disertai tinja sama sekali.

Zat pewarna makanan juga dapat membuat tinja berwarna kemerahan namun pasti dapat dibedakan. Warna merah marun menunjukkan lokasi perdarahan pada saluran cerna bagian tengah.

Tinja Pucat

Paling sering disebabkan oleh penyakit hati (liver) seperti hepatitis atau sumbatan saluran empedu. Tinja pucat, berbau dan berminyak menunjukkan adanya malabsrobsi lemak akibat penyakit pankreas (pankreatitis, kanker pankreas, cystic fibrosis).

Jika feses berwarna putih, terang atau berwarna seperti tanah liat, mungkin saluran empedu tersumbat. Penyakit hati juga mungkin menjadi penyebabnya. Obat-obatan seperti subsalisilat dalam dosis besar dan obat anti diare juga mungkin membuat feses berwarna putih.

Feses Oranye

Warna feses menjadi oranye disebabkan oleh efek samping obat-obatan, seperti obat tuberkulosis (rifampisin), konsumsi makanan kaya beta karoten. Misalnya wortel, labu, mangga dan aprikot.

Feses Hijau

Feses berwarna hijau sebenarnya bisa dikatakan normal. Hal ini mungkin terjadi akibat proses pencernaan makanan terlalu cepat (kurang dari tiga hari). Makanan yang kamu konsumsi seperti sayuran atau suplemen zat besi juga bisa membuat warna feses menjadi hijau.

Feses berwarna hijau bisa juga menjadi tanda kamu mengalami diare. Hal ini karena mungkin makanan terlalu cepat bergerak ke usus besar. Akibatnya, empedu tidak punya waktu untuk mencernanya dengan sempurna sebelum dikeluarkan saat buang air besar.

Konsultasi Dokter

Meskipun begitu, diagnosis tidak hanya dibuat berdasarkan warna tinja. Diperlukan informasi mengenai gejala, riwayat penyakit, diet atau obat-obatan yang dikonsumsi.

Pemeriksaan fisik dan analisa tinja juga penting dilakukan. Jika terdapat perubahan warna tinja yang mengindikasikan adanya penyakit, segera periksakan diri ke dokter.

Bila Tak BAB Seminggu

Apabila dirasakan BAB hanya sekali dalam seminggu maka kondisi tersebut mungkin terkait dengan konstipasi. Penyakit ini adalah penyakit yang umum dan lebih sering ditemukan pada wanita. Akan tetapi ada banyak faktor yang dapat menyebabkan konstipasi seperti kurangnya minum, kurangnya serat, sedikitnya makanan yang masuk, perubahan pola makan ataupun kebiasaan mengabaikan keinginan buang air besar.

Selain itu juga kecemasan, efek samping obat maupun stres juga dapat memicu ataupun memperberat konstipasi. Penyebab lain konstipasi adalah pola makan yang buruk, kurang aktivitas fisik, gangguan saraf maupun gangguan pada usus seperti penyempitan ataupun kanker.