Kenali tanda-tandanya, jangan-jangan tanpa kamu sadari selama ini kamu ternyata merasa kesepian.
- Jul 18, 2018
WowKeren - Berat badan yang meroket sepertinya sudah menjadi isu besar saat seseorang diduga merasa depresi. Sayangnya, hal itu juga tidak banyak berubah dengan orang-orang yang menderita kesepian.
Seorang konselor kesehatan mental, Ashley Tuner, mengatakan bahwa kesepian merupakan salah satu penyebab seseorang memiliki dorongan untuk makan secara berlebihan. Makanan biasa digunakan untuk memberikan asupan pada tuuh. Bagaimanapun juga, saat kita merasa kesepian, sebenarnya apa yang kita butuhkan hanyalah interaksi pribadi, keintiman, cinta, pesahabatan, ataupu seseorang untuk berbagi cerita.
(wk/silm)