WowKeren - Yogurt merupakan makanan yang mengandung probiotik tinggi yang baik untuk mengatasi diare. Sebuah studi yang dilakukan oleh Journal of American Medical Associationpada 2009 menemukan bahwa probiotik yang ada dalam yogurt dapat membantu mengurangi diare yang disebabkan karena penggunaan antibiotik dan infeksi bakteri.

Untuk penggunaannya, kalian harus mengonsumsi yogurt yang tidak memiliki pemanis buatan alis plain yogurt. Madu juga bisa dicampurkan untuk memperkaya rasa.