WowKeren - Semakin hari, tuntutan hidup semakin besar. Banyak orang merasa tertekan dalam berbagai hal. Untuk melepaskan rasa tertekan tersebut, tak sedikit orang yang mencoba mencari hiburan demi meredakan stres mereka.

Menjadi bahagia adalah satu harapan yang menjadi impian semua orang. Namun, banyak orang gagal menemukan hal yang bisa membuat mereka bahagia. Bahkan, meski sukses dan bergelimang harta, tak semua orang mengaku merasa bahagia.

Akan tetapi, berdasarkan salah satu penelitian terbaru, para ilmuwan berhasil mengungkap satu hal yang terbukti bisa membuatmu merasa bahagia. Tampaknya, hal itu benar-benar bukan kesuksesan apalagi harta yang melimpah.

Dimulai pada tahuan 1938, Harvard Study of Adult Development mulai membuat penelitian mengenai apa sebenarnya yang menentukan kehidupan yang paling baik. Untuk melakukan penelitian tersebut mereka melakukan analisis pemindaian otak, catatan medis, dan wawancara langsung kepada para peserta penelitian.

Sebagai hasilnya, direktur proyek saat ini, Robert Waldinger berhasil memberikan kesimpulan. Ia mengatakan bahwa semua sumber kebahagiaan berasal dari hubungan yang baik.

"Ketika kami mengumpulkan semua yang kamu ketahui pada para peserta yang berusia 50 tahun, itu bukan merupakan kadar kolesterol mereka yang mampu memprediksi usia tua mereka, tapi sepuas apa mereka pada sebuah hubungan. Orang-orang yang merasa puas dengan hubungan mereka di usia 50 tahun terbukti menjadi yang tersehat pada saat memasuki usia 80 tahun," ujar Robert dilansir Best Life pada Sabtu (1/9). "Hubungan yang baik tidak hanya melindungi tubuh kita, tapi juga melindungi otak kita.".

Penelitian baru di wilayah desa terpencil di Italia selatan juga menunjukkan hal yang sama. Para penduduk yang hidup hingga usia 90 tahun diketahi merasa lebih sehat dan bahagia lantaran memiliki ikatan keluarga yang kuat.

Meski pernikahan juga menunjukkan hal yang sama sebagai salah satu faktor kebahagiaan, namun setelah periode bulan madu, hubungan akan kembali ke tingkat yang biasa saja. Hal yang berbeda ditunjukkan oleh orang-orang yang memiliki ikatan kuat dengan keluarga mereka, baik yang sedarah maupun tidak. Ikatan hubungan yang kuat ini memiliki manfaat yang sangat bagus untuk meningkatkan rasa bahagia dalam diri kita.