Minyak ikan mengandung berbagai senyawa, salah satunya omge 3 yang sangat baik untuk tubuh. Apa saja ya kegunaannya?
- Sep 5, 2018
WowKeren - Salah satu manfaat besar minyak ikan adalah untuk kesehatan jantung. Minyak ikan dapat meningkatkan kadar kolesterol baik, HDL. Dalam dosis kecil, minyak ini juga membantu penderita hipertensi mengontrol tekanan darah.
Selain itu, minyak ikan dapat mencegah plak yang terbentuk di arteri agar tidak menyumbat peredaran darah sehingga kalian dapat terhindar dari serangan jantung. Bagaimana menurut kalian? Yuk rutin mengkonsumsi minyak ikan.
(wk/nris)
