Diet keto memang tengah populer karena dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Namun, tahukah kalian soal bahaya yang mengintai?
- Oct 29, 2018
WowKeren - Ketika menjalani diet keto, kalian akan mengurangi asupan karbohidrat. Padahal karbohidrat merupakan asupan yang bisa langsung dialirkan ke otak sebagai sumber energi. Efeknya kinerja otak jadi melambat karena kekurangan aliran nutrisi.
Hal ini juga berlaku pada anak-anak penderita epilepsi yang menjalani diet keto. Bahkan dalam jangka panjang, diet ini dapat membuat kepadatan tulang rendah, dan pertumbuhan yang lebih lambat serta beresiko mengurangi daya imun.
(wk/nris)
