WowKeren - Menjalani diet tak sehat yang memangkas nutrisi harian akan menurunkan kerja metabolisme tubuh. Ketika tubuh kekurangan jumlah kalori harian, tubuh akan menganggap kalian sedang kelaparan sehingga akan memperlambat pembakaran kalori. Semakin lambat metabolisme, semakin lambat pula tubuh akan membakar kalori.

Penurunan metabolisme bisa terjadi cukup lama bahkan setelah tidak melakukan diet. Hal ini tentu akan membahayakan. Maka sebaiknya, lakukan diet sehat yang meski akan membutuhkan waktu lama namun tidak mengganggu kesehatan kalian.