Saat kepanasan berbagai penyakit bisa datang karena sistem imun ikut menurun. Selain itu, sering terpapar sinar matahari juga bisa menyebabkan sakit kepala hingga stres loh.
- Sep 5, 2019
WowKeren - Saat musim kemarau segala kegiatan akan terasa berat karena energi kalian cepat terkuras. Hal ini karena cuaca yang panas bisa menguras energi. Oleh karena itu kalian dianjurkan untuk memiliki asupan energi tambahan yakni lewat sarapan bergizi.
Sarapan sangat penting untuk memenuhi tenagamu selama seharian. Jika kalian sangat sibuk di pagi hari, berhentilah sebentar untuk mengkonsumsi makanan sehat yang mengandung protein tinggi, buah atau biji-bijian supaya metabolisme meningkat.
(wk/putr)
