Salah satu masalah kesehatan yang sering kita jumpai di musim hujan adalah demam. Nah jika kamu ingin menurunkan demam secepatnya agar bisa kembali beraktivitas, ada baiknya untuk menggunakan 8 obat alami ini.
- Jan 9, 2020
WowKeren - Memperbanyak konsumsi buah juga bisa jadi cara ampuh untuk menurunkan demam secara alami. Konsumsi buah-buahan yang kaya akan vitamin C seperti jeruk, jambu biji, kiwi, pepaya, stroberi, nanas dan mangga. Karena mengandung vitamin C, buah-buahan itu berperan sebagai antioksidan yang mendukung sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi sehingga dapat mempercepat penyembuhan demam.
Selain itu, pisang juga bisa menggantikan asupan kalium dalam tubuh yang hilang saat berkeringat, muntah dan diare jika demam yang kamu rasakan diikuti dengan berbagai gejala tersebut. Sebaiknya pilih buah-buahan segar dan hindari produk buah kalengan atau jus buah kemasan dengan tambahan gula. Sebab asupan gula yang tinggi dapat menghambat sistem kekebalan tubuh kamu.
(wk/eval)
