Ada banyak faktor yang membuat kulit wajah menjadi kusam dan terlihat tidak sehat. Salah satunya melakukan kebiasaan-kebiasaan umum yang tanpa sadar bisa membuat kulit wajah menjadi kusam.
- Feb 15, 2020
WowKeren - Di jaman sekarang, seruan untuk menjaga pola makan memang sedang ramai berkumandang. Tak hanya mempengaruhi tubuh, tapi pola makan tidak sehat juga mempengaruhi wajah. Ketika tubuh tidak ternutrisi dengan baik, kulit wajah pun akan terlihat kusam dan tidak sehat.
Oleh karena itu, jika kamu menginginkan wajah yang cerah dan bersinar, batasi konsumsi garam dan makanan yang digoreng dan makanan manis. Menurut penelitian, asupan makanan manis berlebih bisa menimbulkan banyak minyak dan jerawat. Perbanyaklah konsumsi buah dan sayuran yang mengandung banyak zat antioksidan.
(wk/putr)
