Meski diperbolehkan untuk tidak berpuasa saat menyusui, sebagian ibu menyusui tetap ingin ikut serta berpuasa di bulan suci ini. Namun apakah berpuasa akan mempengaruhi keluarnya ASI atau kesehatan ibu?
- Apr 23, 2020
WowKeren - Meski ini adalah salah satu ibadah, jangan terlalu memaksakan diri ya. Pikirkan juga kesehatan kalian dan sang bayi. Jika merasa tak kuat atau bayi membutuhkan asupan ASI-mu secara lebih, kalian sebaiknya membatalkan puasa.
Segera batalkan puasa jika kalian memiliki beberapa tanda akan sakit. Terutama jika kalian memiliki masalah kesehatan seperti diabetes, hipertensi dan gangguan hormonal, karena gangguan kesehatan ini dapat memengaruhi produksi ASI.
Intip juga beberapa makanan berkuah yang pas banget kalian konsumsi untuk berbuka puasa di sini. Intip juga beberapa tips agar tetap kuat berpuasa meski tak sahur di sini.
(wk/putr)
