Karena perubahan hormon dan fisik, sebagian wanita mengeluhkan jerawat, pigmentasi dan berbagai masalah kulit lainnya yang dialami saat hamil. Untuk itu, sebaiknya lakukan tujuh tips ini agar tetap tampil cantik dan menawan saat hamil.
- Jun 20, 2020
WowKeren - Kurang tidur dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan dan kecantikan, termasuk munculnya lingkaran hitam di bawah mata serta membuat kulit tampak kusam. Karena itulah usahakan untuk selalu istirahat dengan cukup setiap harinya selama 7-8 jam untuk memperbaiki kerusakan yang terjadi akibat perubahan hormon.
Untuk membantu tidur lebih nyenyak dan nyaman, Anda bisa menggunakan bantal tambahan khusus ibu hamil. Selain itu, Anda juga bisa tidur dengan posisi yang nyaman (badan miring dengan lutut ditekuk) serta meminum segelas susu hangat sebelum istirahat.
(wk/eval)
