WowKeren - Russell Crowe berbagi pengalaman tentang perjuangannya menurunkan berat badan. Russell mengungkapkan di Twitter tentang aktivitasnya saat berolahraga dengan sepeda statis.

Pada Minggu, 10 Juli, aktor film "The Next Three Days" ini juga menulis, "1 jam 25 menit berjalan, 30 menit menggerakkan tubuh atau mengangkat alat berat." Sehari setelahnya, Russell mengungkapkan kalau dia bersepeda dengan menempuh jarak 8 km selama 1 jam.

Ayah dari Charles dan Tennyson ini juga mengungkapkan kalau dia mengurangi konsumsi makanan berkalori. Walau butuh kerja keras, Russell optimis dengan usahanya.

Proses menurunkan berat ini telah ia ungkapkan sekitar Juni. Awalnya, Russell mengaku berat menjalani olahraga bersepeda.

"Kayuhan pertama, kaki dan pantatku sakit, ini akan memburuk, besok dan hari berikutnya," tulis Russell. "Jika aku berhenti berolahraga, tubuhku akan kembali memiliki berat badan terbesar."