WowKeren - Penampilan Kangin Super Junior yang kurus mencengangkan netizen beberapa waktu lalu. Kini ia mengungkap rahasia dietnya dan efek buruk yang didapatnya setelah berat badannya turun.

Dalam konferensi pers acara "Star Diving Show Splash", Kangin mengungkap berhasil turun 15 kg dalam waktu hanya 27 hari. Hal itu bisa terjadi dengan mengurangi makan dan minum secara drastis. Rupanya tujuan Kangin diet gila-gilaan dalam waktu singkat itu karena ia ingin terlihat tampan saat festival musik akhir tahun.

"Aku makan dengan porsi kecil, menjauhkan karbohidrat dan tidak banyak minum air," tutur Kangin tentang caranya berdiet. "Ketika lapar aku hanya makan satu trawberry. Aku sering aerobik dalam keadaan lapar sebelum tidur. Latihan menyelam juga membuat berat badanku semakin berkurang."

Namun kini Kangin mengakui diet cara seperti itu tidak baik. Setelah berhasil ia malah mendapat masalah kesehatan serius yang mengancam organ dalamnya dan perubahan tekanan darah. "Karena banyak efek buruk maka aku tidak menyarankan pada siapapun untuk mengikuti cara dietku," imbuhnya.

"Sejak melakukan diet gila-gilaan, perutku mulai mengalami masalah," lanjut Kangin. "Aku jadi lebih cepat tua dan sulit konsentrasi. Kurasa tekanan darahku juga naik drastis dan sangat sensitif. Kadang mataku sering terasa sangat kering."