WowKeren - Salah satu dampak berbahaya dari diet keto adalah meningkatnya kolestrol dalam tubuh. Hal itu disebabkan karena diet keto membutuhkan kalori yang berasal dari lemak. Akhirnya, orang-orang akan cenderung mengonsumsi makanan seperti mentega, keju dan beberapa daging berlemak.

Jika diteruskan, kolestrol yang terus meroket ini bukan tidak mungkin akan menyumbat pembuluh darah dan menyebabkan penyakit jantung koroner. Maka dari itu, jika tubuhmu mulai menunjukkan tanda-tanda kolestrol tinggi seperti kesemutan dan kram pada kaki, maka kamu harus waspada. Coba tinjau kembali diet keto yang kamu lakukan.