WowKeren - Alpukat banyak mengandung serat dan lemak sehat. Kedua kandungan tersebut bisa dicerna oleh tubuh lebih lama daripada karbohidrat sederhana. Oleh karena itu, alpukat bisa membangkitkan energi dan mempertahankannya lebih lama.

Selain itu, alpukat juga diperkaya akan banyak vitamin dan mineral. Kandungan vitamin seperti vitamin B3 dan juga vitamin C dipercaya dapat membangkitkan energimu seharian.