Diet yang dilakukan oleh Brisia Jodie ini terbilang cukup ekstrem karena tidak mengonsumsi nasi.
- Trias Rohmadoni Alandari
- Selasa, 16 Oktober 2018 - 20:52 WIB
WowKeren - Sejak menjadi finalis di ajang pencarian bakat "Indonesian Idol" season 9, Brisia Jodie pun semakin disorot. Tak hanya itu, kehidupan pribadinya pun menjadi bahan perbincangan publik. Ia sempat dikabarkan dekat dengan putra pedangdut Iis Dahlia, Devano Danendra. Kendati demikian, ia membantah menjalin asmara dengan Devano.
Terlepas dari kehidupan asmaranya, dara cantik berusia 22 tahun ini tengah menjalani diet ketat. Dalam dietnya kali ini ia mempunyai target maksimal yang harus dicapai. Pelantun lagu "Dengan Caraku" ini bercerita ia melakukan diet ketat tanpa makan nasi dan menggantinya dengan yogurt.
"Aku enggak makan nasi," kata Brisia seperti dilansir dari Okezone pada Selasa (16/10). "Baru tapi diganti sama yoghurt."
Brisia mengungkapkan akibat dari tidak makan nasi ia sampai hampir pingsan. Alhasil menurut dokter, ia diharuskan mengonsumsi nasi meskipun dalam jumlah sedikit. Biarpun diperbolehkan mengonsumsi karbohoidrat, ia lebih memilih nasi hitam.
"Iya nyiksa abis," sambung Brisia. Kalaupun harus makan, aku pilih nasi hitam."
Tidak hanya nasi hitam dan yogurt, Brisia juga menceritakan menu lengkap ala dietnya. Ia menambahkan buah-buahan sebagai penyeimbang. Tak hanya itu, ia pun menyempatkan waktu dengan berolahraga. Meski dirasa cukup sulit untuk membagi jadwal kesibukannya, demi tekadnya yang kuat ia pun berolahraga, seperti nge-gym.
"Sebenarnya susah, apalagi kalau abis kerja, tapi mau dicoba," lanjut Brisia. "Kalau olahraganya paling aku nge-gym aja."
Biarpun baru menjalani diet, Brisia optimis bisa mencapai target yang sudah ia terapkan itu. Ternyata target berat badannya adalah bisa mencapai angka 45 kilogram, yang menurutnya ideal dan tetap membuatnya terlihat imut.
"Aku sekarang 50 kg, punya target turun 10 kg jadinya 40 kg," tambah Brisia. "Tapi itu berlebihan enggak sih? Nanti aku cungkring dan enggak imut lagi. 45 kg aja deh kalau gitu."
(wk/tria)