WowKeren - Bir mengandung sejumlah silikon bioavailable yang merupakan elemen dasar untuk pembangunan tulang dan struktur rangka. Maka dari itu, mengonsumsi bir dengan porsi yang tepat akan meningkatkan kepadatan mineral tulang sehingga mengurangi resiko tekanan osteoporosis.

Berdasarkan analisis yang dimuat dalam Natural Medicine Journal, wanita yang minum setidaknya dua bir sehari memiliki tulang yang lebih kuar. Sebanyak 64% silikon yang ditemukan dalam bir bebas alkohol dapat diserap tubuh. Sementara itu, hanya 4% dari senyawa yang sama dalam pisang dapat diserap tubuh. Jadi, bir lebih efektif untuk mencegah osteoporosis.