Musik juga diketahui memiliki banyak manfaat lain untuk kesehatan. Penasaran apa saja? Berikut 7 manfaat musik bagi kesehatan baik mental atau fisik seseorang.
- Aug 24, 2019
WowKeren - Seperti yang diketahui jika mood memang bisa meredakan stress. Manfaat Mendengarkan musik yang pertama adalah dapat menurunkan stres dan meningkatkan mood. Bila kalian rutin mendengarkan musik dijamin kondisi psikologis kalian bakal jadi lebih baik. Berdasarkan penelitian di University of Gothenburg, mendengarkan musik yang disukai setiap hari bisa menurunkan tingkat stres loh.
Selain itu, mendengarkan musik favorit bakal membantu kalian untuk lebih tenang dan juga dapat membantu meningkatkan mood. Kamu lebih tenang dan stres yang mengganggu dapat berkurang. Musik dapat mengalihkan energi kalian dari rasa marah untuk bahagia dengan bantuan genre yang berbeda. Cobalah mendengarkan musik, yang membuat suasana hati kalian lebih indah ya.
(wk/putr)
