Bagi sebagian orang, diet menggunakan air putih dianggap sangat ampuh jika dibandingkan dengan metode diet yang lain. Meski demikian, diet air putih sebaiknya dilakukan dengan benar dan disiplin seperti berikut ini.
- Oct 29, 2019
WowKeren - Di tengah cuaca panas, minum minuman berkalori yang dingin dan segar akan terasa nikmat. Tapi perlu diketahui bahwa semakin banyak kita meminumnya, maka kita akan kecanduan dengan rasanya yang manis. Sebab di dalam minuman berkalori banyak ditemukan bahan-bahan yang tidak baik untuk kesehatan. Seperti pemanis dan pengawet.
Karena itulah, pemanis buatan yang ada dalam minuman berkalori dapat menyebabkan obesitas atau kegemukan, hingga kemunculan penyakit diabetes. Sebagai gantinya, sebaiknya minum banyak air putih yang selain baik untuk kesehatan juga dapat menurunkan berat badan.
(wk/eval)