Bagi sebagian orang, diet menggunakan air putih dianggap sangat ampuh jika dibandingkan dengan metode diet yang lain. Meski demikian, diet air putih sebaiknya dilakukan dengan benar dan disiplin seperti berikut ini.
- Oct 29, 2019
WowKeren - Minum air es bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh karena bekerja lebih keras untuk menghangatkan air. Dengan begitu, tubuh akan membakar lebih banyak kalori sehingga bisa membuat berat badan cepat turun. Menariknya lagi, air es lebih segar jika dibandingkan dengan air biasa.
Selain itu, menambah irisan lemon dalam segelas air putih juga sangat berguna untuk menurunkan berat badan. Hal ini disebabkan karena kandungan pektin dalam lemon juga bisa membuat kita mengurangi konsumsi makanan yang berlebihan. Coba lakukan itu selama beberapa minggu dan lihat khasiatnya pada tubuh.
(wk/eval)
