Seseorang dapat tertular flu jika tidak sengaja menghirup percikan air liur di udara, yang dikeluarkan penderita ketika bersin atau batuk. Karena itu, flu termasuk salah satu penyakit yang penularannya tidak mudah disadari.
- Jan 11, 2020
WowKeren - Satu tips sederhana untuk tetap sehat di musim batuk dan flu adalah dengan minum teh hangat, baik teh hitam ataupun hijau dengan tambahan lemon dan madu. Tanpa kalian sadari, minum teh dan menghirup uap teh dapat merangsang folikel silia rambut di hidung lebih efisien dalam menghilangkan kuman atau bakteri yang akan masuk ke dalam tubuh kalian.
Tambahan lemon pada teh yang dapat menghilangkan lendir, sementara madu merupakan antibakteri. Selain itu, kalian juga dapat mencoba untuk konsumsi yoghurt saat sarapan karena sebuah studi pada tahun 2011 menemukan bahwa orang yang mengonsumsi probiotik melalui suplemen atau makanan fermentasi memiliki risiko lebih rendah untuk mengalami infeksi saluran pernapasan.
(wk/putr)
