Asupan makanan dan kegiatan yang dilakukan oleh ibu ternyata juga memengaruhi kualitas ASI. Tak boleh sembarang makan, ibu menyusui juga harus melakukan beberapa pantangan.
- Mar 9, 2020
WowKeren - Makanan pedas memang sangat nikmat di lidah, namun tidak bagi bayi yang saluran pencernaannya masih belum sempurna. Makanan dengan rasa pedas juga bisa muncul dalam kandungan ASI. Hal ini pun bisa membuat bayi menjadi rewel atau terganggu, meski ada juga yang baik-baik saja dengan rasa pedas ini.
Jika anak menunjukkan rasa tidak sukanya, kalian harus mengurangi konsumsi sambal atau makanan dengan lada yang banyak ya. Sebagai solusi, kalian bisa mengganti bubuk cabai pada masakan dengan jahe untuk memberi efek hangat di perut.
(wk/putr)
