Mengonsumsi camilan adalah salah satu cara yang ampuh untuk mengusir rasa bosan. Namun, hal ini mungkin saja membuat khawatir jika berat badan akan bertambah.
- Apr 1, 2020
WowKeren - Hal ini bukan berarti kalian bisa memakan sembarang camilan. Kalian juga perlu mengatur konsumsi camilan dengan baik. Bukan tanpa alasan, konsumsi camilan yang banyak mengandung pengawet dan MSG bisa menjadi salah satu faktor bertambahnya berat badan dan tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Untuk mendapatkan camilan yang tepat, kalian harus perhatikan label rincian kandungan saat membeli camilan atau makanan ringan. Atau untuk lebih sehat, kalian bisa membeli banyak buah untuk dijadikan camilan sehat pengganjal lapar. Hal ini menjadi cara menjaga berat badan selama social distancing dan work from home.
(wk/putr)
