Sama seperti kulit, rambut juga memiliki zat pewarna yang disebut melanin. untuk mengembalikan melanin yang hilang atau rusak, kalian dapat mengonsumsi berbagai jenis makanan seperti berikut.
- Jun 12, 2020
WowKeren - Tak banyak diketahui, sayuran hijau yang satu ini ternyata bisa jadi makanan pencegah uban. Vitamin B9 dalam bayam atau lebih dikenal dengan nama asam folat memiliki manfaat untuk menjaga warna rambut serta mencegah uban di usia muda.
Vitamin B9 membantu vitamin B12 untuk memproduksi DNA dan RNA yang dibutuhkan untuk membentuk sel darah merah. Selain itu, vitamin ini juga penting untuk produksi metionin, yaitu asam lemak yang penting untuk menjaga warna rambut. ekurangan vitamin ini dapat menyebabkan ubanan dini.
(wk/putr)
