Tanpa sadar, sebagian orang terbiasa melakukan berbagai aktivitas yang dapat memicu kanker. Karena itulah penting untuk mengetahui kebiasaan apa saja itu agar bisa ditinggalkan sesegera mungkin.
- Jul 9, 2020
WowKeren - Sebagian besar pekerja menghabiskan waktu mereka dengan duduk setidaknya selama delapan jam setiap hari. Padahal jika dilakukan dalam jangka waktu yang lama, kebiasaan satu ini dapat memicu penyakit kanker endometrium, kolorektal hingga payudara. Kondisi ini disebabkan karena kurangnya aktivitas fisik yang membuat antioksidan tidak dapat bekerja dengan maksimal, sehingga radikal bebas akan menumpuk di dalam tubuh.
Oleh sebab itu, usahakan untuk tetap bergerak sesekali saat bekerja. Entah itu sekedar berdiri selama beberapa menit atau berjalan untuk melakukan ibadah dan beristirahat. Aktivitas fisik ini dapat membantu menyeimbangkan hormon sehat dan tidak sehat, sehingga mampu menciptakan lingkungan yang lebih baik di dalam tubuh.
(wk/eval)
