Secara keseluruhan, mie shirataki mengandung cukup banyak air dan serat, tapi sedikit kandungan lemak, protein, dan kalori di dalamnya. Menariknya, mie shirataki juga rendah kandungan karbohidrat.
- Oct 24, 2020
WowKeren - Shirataki membantu tubuh untuk melakukan proses pembersihan usus besar. Hal ini dikarenakan shirataki tidak dicerna sepenuhnya oleh tubuh dan hanya melewati sistem pencernaan, lalu dibuang melalui usus besar. Proses inilah yang menstimulasi otot pada usus untuk melakukan proses pembersihan.
Sehingga sisa-sisa makanan dan kotoran yang sering menempel pada usus besar bisa dibersihkan. Jika kondisi usus besar bersih, maka penyerapan mineral dalam tubuh bisa lebih maksimal. Semakin sehat proses pencernaan dalam tubuh, maka bukan tak mungkin kesehatan tubuh akan semakin terjaga.
(wk/putr)
