Salah satu penyebab wasir adalah kurangnya asupan serat dalam tubuh. Oleh sebab itu pastikan kebutuhan serat harian tercukupi dengan mengonsumsi sayur dan buah.
- Jan 8, 2021
WowKeren - Menunda BAB juga bisa memperparah wasir. Ada kalanya sebagian orang rela menunda BAB karena ingin menunggu waktu dan tempat yang nyaman.
Menahan BAB akan membuat tinja berkumpul makin banyak, sehingga menambah tekanan dan tegangan pada wasir. Oleh sebab itu segera BAB jika memang terasa ingin melakukannya.
(wk/zodi)
