Meskipun makanan laut sangat lezat dan mengandung nutrisi yang diperlukan tubuh, kamu juga harus membatasinya karena jika terlalu banyak justru akan mengganggu kesehatan.
- Feb 2, 2021
WowKeren - Seafood bisa saja mengandung bahan kontaminan organik, yakni bahan kimia alami atau buatan seperti Persistent, Bioaccumulative Toxins (PBTs): dioksin dan senyawa seperti dioksin. Dioksin diketahui menyebabkan rusaknya kekebalan tubuh, fluktuasi hormon, dan kanker. Bahan kimia berbahaya ini juga dapat ditransfer dari ibu ke anak melalui plasenta dan ASI.
Nah, karena sekarang kamu sudah tahu risiko kesehatan yang bisa ditimbulkan jika terlalu banyak makan seafood, maka sebaiknya mulai batasi konsumsi seafood, ya. Boleh-boleh saja menikmati daging seafood untuk memenuhi kebutuhan gizi tetapi jangan terlalu berlebihan.
Selain seafood, hal yang sama pun juga bisa belaku untuk makanan yang lainnya. Intip artikel ini untuk mengetahui bahaya yang ditimbulkan jika tubuh kelebihan asupan protein. Intip juga tanda-tanda jika tubuh kekurangan protein di sini, ya.
(wk/zodi)