WowKeren - Baru-baru ini Chuu berbicara tentang kekhawatirannya saat ini dan metode bantuan stres yang tidak sehat dengan psikiater Oh Eun Young. Pada 7 Oktober, member LOONA itu tampil sebagai tamu di Channel A's "Oh Eun Young's Golden Clinic" untuk berbicara dengan psikiater terkenal Dr. Oh Eun Young tentang polanya mengatasi stres.

"Aku pikir aku pergi ke rumah sakit sebulan sekali untuk mendapatkan IV. Karena perut aku 'patah'. Ketika aku stres, untuk jangka waktu tertentu, aku akan makan satu ton makanan pedas. Itu selalu menjadi level lima (untuk rempah-rempah) atau opsi paling spiciest," kata Chuu.

Chuu menjelaskan bahwa ketika stres, metode bantuannya yang umum adalah makan makanan pedas atau makan berlebihan. Sebagai contoh, Chuu menggambarkan makanan baru -baru ini yang dia makan sendirian, yang merupakan rebusan ayam pedas untuk dua hingga tiga orang dengan kue nasi, mie kaca, dan semangkuk nasi. Meskipun dia berbagi bahwa ini menyenangkan, Chuu menambahkan bahwa dia akan sering makan sampai dia merasa tidak bisa bernafas, yang kadang-kadang menyebabkan muntah.

Menguraikan kunjungan rumah sakitnya, Chuu berbagi, "Dari Juli lalu hingga April atau Mei tahun ini, aku sering pergi (ke ruang gawat darurat)." Karena dia menggunakan makanan sebagai pereda stres untuk sementara waktu, Chuu menjelaskan bahwa ini telah memburuk perutnya dari waktu ke waktu. "Aku tidak pernah bisa mengendalikan diriku sendiri," dia berbagi. "Jika aku makan di sini, aku juga makan banyak obat untuk pencernaan."

Sedangkan menyentuh tekanan diet yang sering ditegakkan ke kelompok perempuan. "Pada hari -hari di mana aku pikir aku benar -benar makan terlalu banyak, aku tidak tahu apakah aku diizinkan mengatakan ini, tetapi ada kalanya aku Merasa mual (dan muntah). Karena aku menghilangkan stres dengan makan tetapi kemudian stres makan dan juga harus mempromosikan, ada waktu aku minum obat diet," tambahnya. Namun, Chuu mengungkapkan bahwa dia berhenti mengambilnya setelah mendengar tentang efek samping negatif yang bisa mereka miliki terhadap kesehatan mental.

Chuu merinci bagaimana perasaannya ketika makan makanan yang sangat pedas dan bahwa dia menikmati cara membersihkan pikirannya, tetapi Dr. Oh Eun Young menjelaskan bagaimana metode menghilangkan stres ini dapat memiliki aspek melukai diri sendiri dan berbagi bahwa ini karena makanan pedas pada saat ini dan memungkinkan orang untuk sejenak melupakan perjuangan mereka, tetapi rasanya yang agresif akhirnya membahayakan tubuh dan perut seseorang. Ketika ditanya mengapa dia belajar bersandar pada makanan untuk menghilangkan stres, Chuu berbicara tentang bagaimana itu langsung memuaskan dan membutuhkan sedikit energi.

"Tahun lalu, aku tidak memiliki penghasilan. Jadi sementara aku ingin makan, biayanya terlalu besar, yang juga menyebabkan aku stres. Itu sebabnya menjadi kebiasaan bagi aku untuk memesan satu hal yang sangat pedas untuk dimakan tanpa menghemat apa pun," ujarnya dan Oh Eun Young mengevaluasi bahwa Chuu mencari solusi cepat karena dia mengalami kesulitan menghadapi stres, padahal akan lebih membantu untuk mengambil pandangan yang panjang dan sulit dan mengidentifikasi apa stresornya. Chuu berbagi bahwa selain makanan, menangis membantu menghilangkan stresnya karena dia bisa membiarkan semuanya berjalan sendiri daripada mentransfer masalahnya ke orang lain dengan melampiaskan.

Mendengar ini, Dr. Oh Eun Young menambahkan, “Menangis ketika Anda benar -benar sedih tidak apa -apa. Menangisnya tidak buruk. Tetapi cara yang sehat untuk menghilangkan stres adalah mengetahui persis apa stresmu. Kau harus tahu mengapa itu adalah stres untuk menyelesaikannya dengan baik dan kau tidak harus melakukan apa pun secara khusus." Ketika ditanya apa stresnya, Chuu berbagi bahwa dia sengaja menghapus mereka dari ingatannya dan menjelaskan bahwa dia bukan tipe orang yang melampiaskan orang lain karena dia tidak suka orang lain mengetahui tentang kesulitannya. Dia kemudian menambahkan bahwa semakin dia berjuang, semakin sulit dia mencoba menyembunyikan perasaannya yang sebenarnya dan tampak lebih cerah.

"Ketika orang memandang aku sebagai anak yang cerdas, aku ingin melindungi citra Chuu yang cerah itu. Jika memungkinkan, aku mencoba untuk tidak pernah menangis di depan umum. Sejak aku masih muda, impian aku adalah menjadi penyanyi dan selebriti. Untungnya, orang -orang mengenali aku sekarang dan mengirim cinta sehingga aku benar -benar ingin melindunginya. aku bisa mengembangkannya lebih banyak tetapi aku tidak ingin mundur atau beristirahat," serunya.

Sementara itu tidak seperti citranya di siaran, Chuu mengungkapkan bahwa dia merasa sangat sedih dan kesepian ketika dia berada di rumah. Mengingat kesulitan yang dia alami dari waktu ke waktu, Chuu menambahkan bahwa dia sekarang merasa lebih sulit untuk tersenyum untuk waktu yang lama di siaran. Di lokasi syuting, Chuu meyakinkan semua orang dengan mengatakan, “Karena emosi berbeda setiap hari, jika ada kesulitan, aku berhenti dan memikirkannya. Ketika tidak ada yang salah, aku ingin berbagi bahwa aku masih seseorang yang menikmati citra cerah dan berbicara dan bergaul dengan orang lain." Menanggapi Chuu merasa tertekan tentang citra cerahnya, Dr. Oh Eun Young menghibur bintang dan berkomentar, “Menunjukkan dirimu sebagai kau menunjukkan siapa kau Tidak ada alasan untuk berusaha terlalu keras. aku harap kau akan melindungi diri Anda dengan baik."