WowKeren - Maia Estianty, seorang musisi ternama Indonesia, mengungkapkan rahasia di balik penampilannya yang awet muda di usianya yang kini menginjak 50 tahun. Menurut Maia, kunci utama terletak pada makanan dan minuman yang dikonsumsinya, meskipun ia jarang melakukan perawatan wajah di klinik kecantikan.

Dalam sebuah wawancara di program 'Need A Talk', Maia menjelaskan, "Aku jarang treatment di klinik kecantikan, karena skincare aku sendiri udah cukup memenuhi kebutuhan kulitku." Ia menambahkan bahwa ia bukan tipe orang yang menghabiskan banyak uang untuk perawatan kecantikan, sehingga ia tidak memiliki anggaran khusus untuk itu.

Selain menggunakan produk perawatan kulit, Maia juga sangat memperhatikan asupan makanan dan minumannya. "Jadi, jauh sebelum 50 (tahun) tuh, aku sudah mulai menginvestasikan minuman-minuman atau asupan-asupan yang masuk ke dalam tubuh," tuturnya. Salah satu minuman favoritnya adalah kolagen, yang ia konsumsi secara rutin.

Maia juga menambahkan bahwa menantu dan calon menantu perempuannya telah menyarankan untuk mengonsumsi pure matcha. "Setahun ini aku diracunin sama calon-calon mantu lah, untuk minum pure matcha," ungkapnya. Ia menjelaskan bahwa pure matcha tidak hanya membantu meremajakan kulit, tetapi juga berfungsi untuk mengurangi jerawat di wajahnya. "Jadi aku peminum akhirnya, jadi peminum matcha juga, pure matcha," ujarnya.

Selama menjalani pola hidup sehat, Maia juga menghindari makanan yang mengandung banyak minyak, gula, dan tepung. "Paling cuma nyobain, itu cuma sepotong udah. Nyobain enak apa enggak," kata Maia mengenai gorengan. Ia juga memilih untuk menggunakan gula khusus dalam minumannya.

Maia mengaku masih mengonsumsi nasi, namun hanya jenis tertentu yang lebih sehat. "Nasinya pun nasi untuk diabetes. Aku kan soalnya ada prediabet, jadi harus kurangin gula banget," jelas Maia. Ia menambahkan bahwa mengurangi asupan gula sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulitnya.

Dengan disiplin dalam menjaga pola makan dan minum, Maia Estianty berhasil mempertahankan penampilan awet mudanya meskipun telah berusia 50 tahun. Rahasia ini mungkin bisa menjadi inspirasi bagi banyak orang yang ingin menjaga kesehatan kulit dan penampilan mereka.