Dengan rutin olahraga berlari, Ello mengaku tubuhnya lebih fit dan semakin sehat.
- Tim WowKeren
- Sabtu, 08 Maret 2014 - 21:17 WIB
WowKeren - Penyanyi berwajah ganteng, Marcello Tahitoe atau yang akrab disapa Ello termasuk pria yang rajin menjaga kebugaran tubuh. Putra dari almarhum Diana Nasution ini menganggap olahraga sebagai suatu gaya hidup yang positif. Jika punya waktu luang, Ello memilih melakukan olahraga lari.
"Olahraga itu sebagai kebutuhan yang sangat penting. Dari gaya hidup yang sehat itu lahirlah tubuh yang sehat. Buat saya kesehatan nomor satu," ujar Ello saat ditemui di Gold Gym, Cilandak Town Square, Jakarta, Sabtu (8/3).
"Saya hobi lari, sehari satu jam sebanyak 6 km. Kalau enggak ada waktu setiap hari, kalau enggak seminggu tiga kali," ungkap cowok kelahiran 20 Februari 1983 ini.
Dengan rutin berlari, pelantun "Pergi Untuk Kembali" ini merasa tubuhnya semakin sehat. "Dengan lari, saya jarang sakit dan moodnya bagus. Enaknya kalau lari, jadi enggak butuh vitamin karena fit terus," beber Ello.
Selain berolahraga, mantan kekasih Julie Estelle ini juga rajin menjaga pola makan, terutama mengurangi makan nasi. "Kalau pola makan, gue membiasakan makan secukupnya. Nasi mengandung karbohidrat dan itu bikin gemuk. Makanya gue mengurangi dan akhirnya gue bisa turun sampai 30 kilogram. Yang penting niat dari diri sendiri dan disiplin," pungkas Ello.
(wk/)