WowKeren - Facebook merupakan salah satu media sosial yang telah memiliki begitu banyak pengguna. Namun, tahukah anda jika berhenti memainkan media milik Mark Zuckerberg itu malah bisa membuat kalian menjadi lebih bahagia?

Hal itu telah dibuktikan melalui sebuah penelitian yang dibuat oleh Happiness Research Institute. Lembaga di Copenhagen, Denmark itu melakukan risetnya pada 1.095 responden yang biasanya sering menggunakan Facebook.

Setengah dari responden diminta untuk tak memakai Facebook selama seminggu dan yang lainnya tetap menggunakan. Setelah berkumpul kembali, ternyata 88 persen dari responden yang tak menggunakan dinyatakan "bahagia".

Sedangkan, untuk yang masih memakai Facebook hanya 81 persen yang merasa demikian. Tingkat stres para pengguna Facebook juga ternyata lebih tinggi, 54 persen menyatakan dirinya "khawatir" dan yang tak memakai hanya 41 persen.

Meik Wiking selaku CEO lembaga tersebut mengungkapkan bahwa Facebook sejatinya dipenuhi dengan hal-hal mewah atau berlebihan mengenai hidup orang lain. Sehingga, hal itu membuat para pengguna merasa tak bahagia.

"Facebook berisi berita bagus dari orang-orang, sementara kita melihat keluar jendela dan awan mendung," ujar Wiking memberikan perumpamaan. Banyak melihat pengalaman menyenangkan orang lain nyatanya juga bisa membuat iri.

"Sayangnya, daripada fokus ke hal yang kita butuhkan, kita cenderung lebih fokus pada apa yang dimiliki orang lain," ungkap penelitian tersebut. Sementara itu, dipilihnya Facebook terpilih sebagai tema penelitian karena media ini memiliki beragam pengguna dari muda hingga tua.