WowKeren - Shindong akhirnya resmi menyelesaikan wajib militer yang dijalaninya pada Desember 2016 lalu. Member Super Junior ini pun mulai sering terlihat wira-wiri di sejumlah acara.

Sayangnya saat tampil di acara "Video Star", Shindong menuai kritikan karena dianggap semakin gemuk. Hal tersebut rupanya diangkat oleh MC Park Na Rae sebagai topik. "Apa mungkin berat badanmu bisa naik saat wamil?" tanya Park Na Rae.

"Aku selalu gembul tapi aku mencatat berat badanku paling rendah saat baru keluar wamil karena gaya hidup dan latihan yang kujalani," tambah Kwon Hyuk Soo yang juga menjadi bintang tamu.

"Kurasa itu berbeda tergantung orangnya," tutur Shindong. "Banyak orang berpikir bahwa semakin gemuk tapi sebenarnya berat badanku turun banyak setelah aku keluar wamil. Jadwal wamilku tertunda karena herniated disk (piringan yang terselip sepanjang tali tulang belakang)."

"Aku tidak bisa menggerakkan tubuh membuat berat badanku naik paling tinggi selama hidupku. Kemudian berat badanku turun 17 kg saat pelatihan dasar wamil dan kemudian berat badanku kembali naik bersamaan dengan peringkatku yang meningkat. Saat ini aku sedang diet."