Sebuah studi kecil menyebutkan bahwa mengikuti diet yang meniru puasa bisa mengurangi faktor-faktor risiko penyakit seperti tekanan darah, gula dan kolesterol.
- Tim WowKeren
- Rabu, 22 Februari 2017 - 14:59 WIB
WowKeren - Dr Min Wei dari UCLA Longevity Institute dan rekan-rekannya menguji efek diet yang meniru puasa dan pengaruhnya pada berbagai faktor risiko diabetes, penyakit jantung, kanker dan penyakit-penyakit lain. Diet tersebut (FMD; nama merek ProLon) adalah diet rendah kalori, gula dan protein namun tinggi lemak tak jenuh.
Dilansir dari Huffington Post sebanyak 48 peserta studi makan dengan normal selama tiga bulan sementara 52 orang makan diet FMD selama lima hari setiap bulan dan sisanya tetap makan dengan normal. Setelah tiga bulan, kelompok itu berganti diet. Kendati semua peserta tergolong sehat beberapa punya tekanan darah tinggi, kadar Kolesterol sehat rendah dan beberapa faktor risiko lainnya.
Total sebanyak 71 orang menyelesaikan studi yang diterbitkan di Science Translational Medicine itu. Indeks massa tubuh, tekanan darah, gula darah dan koleterol membaik bersama FMD tetapi hal ini utamanya terjadi pada mereka yang sudah berisiko. Efek samping dietnya terhitung ringan seperti kelelahan, lemah dan sakit kepala.
Dr Joseph Antoun, CEO L-Nutra Inc mengatakan FMD ditujukan untuk orang yang ingin mengoptimalkan kesehatannya, kelebihan berat badan yang ingin menurunkannya dan biomarker di kadar abnormal untuk penuaan dan penyakit yang berkaitan dengan usia. Antoun melarang FMD tanpa konsultasi dokter diterapkan oleh pemilik kelebihan berat badan dan obesitas seperti diabetes, penyakit kardiovaskular dan kanker.
Produk itu nggak boleh digunakan anak-anak di bawah 18 tahun atau wanita hamil dan menyusui. Diet ini nggak diperbolehkan untuk penderita metabolik tertentu seperti lever atau penyakit ginjal yang mungkin akan dipengaruhi oleh kadar glukosa sangat rendah dan kandungan protein dalam diet atau untuk penderita alergi kedelai dan kacang. Diet ini juga nggak boleh dikombinasikan dengan obat penurun glukosa seperti metformin atau insulin.
(wk/)