Tak hanya menimbulkan berbagai penyakit, terlalu banyak tetapi juga kematian lho. Penyakit apa saja ya?
- May 22, 2018
WowKeren - Jika seseorang sering merasa lelah, mungkin saja itu disebabkan karena kurangnya bergerak tiap hari. Setiap orang yang berolahraga, memiliki lebih banyak energi. Bahkan seseorang dengan penyakit kanker membaik setelah mulai berolahraga dengan teratur.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa olahraga ringan dapat mengurangi rasa lelah sebanyak 65 persen. Hal itu juga meningkatkan energi sebanyak 20 persen.
(wk/nris)
