Segera hindari, beberapa makanan yang tidak baik untuk sarapan ini mengandung bahan-bahan yang akan membuat berat badanmu semakin bertambah.
- Aug 14, 2018
WowKeren - Kalori melimpah pada makanan cepat saji juga berlaku pada menu sarapan mereka. Kamu yang memilih makan sarapan cepat saji akan medapatkan 300 kalori ekstra daripada sarapan yang kamu masak sendiri di rumah.
Selain itu, makanan cepat saji juga mengandung banyak garam yang akan membuatmu merasa kembung. Selain perasaan tidak nyaman, kamu juga akan berkeinginan untuk makan lebih banyak di siang hari.
(wk/silm)
