Terapkan trik-trik ini untuk membakar kalori dan bantu turunkan berat badan dengan mudah tanpa harus berolahraga.
- Aug 16, 2018
WowKeren - Membakar kalori untuk menurunkan berat badan merupakan salah satu masalah yang paling sering dipikirkan oleh kaum hawa. Beberapa mungkin malas untuk pergi ke pusat kebugaran, tapi bercita-cita membakar kalori dan mempunyai badan kurus.
Jangan khawatir karena ada satu aktivitas yang juga disukai oleh para perempuan dan yang paling penting adalah bisa membakar kalori tanpa olahraga. Aktivitas tersebut berupa window shopping.
Aktivitas melihat-lihat barang tanpa bermaksud membelinya ternyata juga menyumbang cukup banyak kalori yang terbakar, lho. Melakukan window shopping selama 33 menit, kamu sudah bisa membakar sekitar 100 kalori.
(wk/silm)
