Satu hal yang dirasakan setiap orang setelah seharian beraktivitas adalah pegal pada tubuh. Untuk mengatasi hal tersebut, yuk ikuti tips-tips di bawah ini.
- Aug 25, 2018
WowKeren - Cara yang paling mudah untuk mengatasi pegal adalah melakukan peregangan tubuh. Peregangan dilakukan untuk melemaskan bagian otot yang tegang. Bagi kalian yang bekerja di depan komputer, sebaiknya lakukan peregangan setidaknya 1 jam sekali selama 2 menit.
(wk/nris)
