1. Merasa Sangat Lelah Meski Tak Banyak Beraktivitas

Merasa sangat lelah usai seharian beraktivitas mungkin akan menjadi sangat biasa. Namun, jika kamu merasa kelelahan bahkan jika tidak banyak melakukan aktivitas berat, kamu harus mulai berhati-hati.

Lelah yang berlebihan bisa menjadi salah satu tanda-tanda serangan jantung. Meskipun demikian, banyak orang tidak menyadarinya, terutama pada wanita. Menurut American Heart Assiciation, rasa lelah berlebihan tersebut seringkali disalah artikan menjadi gejala mirip flu biasa.

Rasa lelah yang dirasakan sebagai tanda-tanda serangan jantung ini terjadi lantaran aktivitas jantung saat memompa darah. Tekanan ekstra harus dilakukan jantung untuk memompa darah ke pembuluh yang tertutup plak. Akibatnya, tubuh harus melakukan kegiatan berlebihan yang membuatmu merasa lelah.

Tanda-tanda serangan jantung berupa rasa lelah tanpa sebab ini lebih sering terjadi pada wanita. Gejalanya juga sudah bisa dideteksi sebulan sebelum terkena serangan jantung. Oleh karena itu, kamu harus merasa waspada jika tiba-tiba merasa lelah tanpa alasan.

2. Mudah Mengeluarkan Keringat Dingin Berlebihan

Keringat biasanya muncul akibat aktivitas berat yang dilakukan tubuh. Jika kamu tidak mengalami menopause atau habis berolahraga, mengeluarkan keringat atau mungkin keringat dingin, wajib diwaspadai. Ya, mengeluarkan keringat atau keringat dingin secara berlebihan juga menjadi tanda-tanda sederhana dari akan timbulnya serangan jantung.

Munculnya keringat yang berlebihan sebagai tanda-tanda serangan jantung diakibatkan karena aktivitas keras yang dilakukan jantung untuk memompa darah. Keringat yang dikeluarkan berfungsi untuk menjaga suhu tubuh tetap dingin selama aktivitas berat tersebut.

Pada wanita, hal ini juga umum terjadi ketika mereka mengalami menopause. Namun, bila kamu terbangun dan mendapati tubuhmu berkeringan hebat di tengah malam, mungkin kamu harus mulai waspada. Periksa ke dokter untuk membuktikan apa penyebab keringat yang terus muncul pada tubuhmu meskipun tak beraktivitas.

3. Mual yang Tak Berhubungan dengan Makanan

Rasa mual biasanya timbul akibat terganggunya organ pencernaan akibat kesalahan makan. Namun, rasa mual tersebut juga bisa menjadi salah satu tanda-tanda serangan jantung.

Mual sebagai tanda-tanda serangan jantung ini juga lebih banyak dialami wanita dibandingkan dengan pria. Beberapa orang juga salah mengartikan rasa mual tersebut sebagai penyakit pencernaan lain seperti maag atau penyakit pencernaan lainnya.

Jika kamu tak memiliki riwayat penyakit pencernaan dan tiba-tiba merasa sering mual, kamu harus mulai mewaspadainya. Segera periksakan ke dokter apakah rasa mual yang kamu alami berhubungan dengan penyumbatan arteri menuju jantung.

4. Merasakan Sakit di Tubuh Bagian Atas

Tanda-tanda serangan jantung tak hanya berupa rasa sakit di bagian dada saja. Rasa sakit di bagian tubuh yang lain, terutama bagian atas, bisa jadi merupakan tanda-tanda kamu akan terkena serangan jantung.

Beberapa bagian tubuh akan terasa sakit beberapa waktu sebelu kamu terkena serangan jantung. Bagian-bagian tersebut termasuk perut bagian atas, bahu, punggung, leher atau tenggorokan, dan bahkan gigi atau rahang.

Wanita kembali menjadi yang sering merasakan rasa sakit ini. Beberapa kasus serangan jantung terjadi pada orang-orang yang merasakan rasa sakit di perut bagian bawah dan bagian bawah dada. Selain itu, rasa sakit di punggung bagian atas juga menjadi salah satu gejala serangan jantung yang banyak ditemukan pada wanita dibandingkan pria.

5. Napas Pendek dan Terasa Berat

Mengiringi rasa kelelahan, napas pendek dan berat juga bisa menjadi salah satu tanda sederhana serangan jantung. Pada wanita, hal ini banyak dirasakan menyusul rasa lelah tanpa sebab yang.

Saat jantung kesusahan memompa darah, ia akan bekerja lebih keras dari biasanya. Oleh sebab itu, kamu akan merasakan kesulitan bernapas meski tidak sedang melakukan aktivitas yang berat.

Jantung merupakan organ penting yang berperan mengalirkan oksigen lewat darah ke seluruh tubuh. Oleh sebab itu, jika ada sesuatu yang mengganggu pada tubuhmu, pasokan oksigen ke seluruh tubuh akan berkurang. Hal itulah yang menyebabkanmu kesulitan bernapas.

6. Sering Merasa Pusing Bisa Jadi Tanda-Tanda Serangan Jantung

Rasa pusing bisa menjadi salah satu tanda-tanda serangan jantung yang sering dialami para wanita. Beberapa dari mereka mengaku tiba-tiba merasa ingin pingsan akibat rasa pusing yang berlebihan.

Meskipun tidak semua serangan jantung membuatmu tiba-tiba hilang kesadaran, serangan tersebut bisa menghambat peredaran darahmu. Akibatnya, aliran oksigen dalam darah menuju jantung dan otak menjadi terhambat. Hal itulah yang bisa menyebabkan kamu merasa pusing.

Banyak hal lain yang berpengaruh pada timbulnya serangan jantung ini. Selain beberapa tanda sederhana yang sudah disebutkan, kamu juga harus mulai mewaspadai serangan jantung yang disebabkan oleh alasan-alasan berikut. Serangan jantung bisa timbul akibat obesitas, diet yang buruk, kelebihan konsumsi alkohol, stress, dan kurangnya aktivitas fisik. Segera waspada dan cegah serangan jantung sebelum terlambat.