Ingin kulit terlihat lebih cerah tanpa harus ribet dan mahal? Segera jadikan 7 kegiatan ini sebagai rutinitas wajibmu.
- Oct 8, 2018
WowKeren - Tidur yang cukup juga menjadi salah satu kebiaasaan yang wajib yang harus kamu lakukan untuk mendapatkan kulit yang cerah. Jumlah tidur yang disarankan bagi orang dewasa berkisar antara 7 hingga 8 jam sehari. Jika kurang dari itu, kamu bisa mendapatkan serangkaian masalah, termasuk kulit kusam dan juga mata panda.
Pada saat tidur, kulit akan melakukan proses regenerasi untuk membuatnya terlihat lebih cerah dan segar di pagi hari. Oleh karena itu, waktu tidur yang kurang akan mengganggu proses tersebut. Jadi, usahakan jangan suka begadang untuk bisa punya kulit yang cerah alami, ya.
(wk/silm)
