Secara umum, rendahnya sistem imunitas dapat menyebabkan berbagai gangguan proses tumbuh kembang anak. Untuk mengatasinya, terdapat beberapa asupan nutrisi yang dianggap penting untuk sistem imunitas anak.
- Jul 23, 2019
WowKeren - Yogurt diketahui memiliki zat probiotik yang baik untuk kesehatan anak. Probiotik adalah organisme bakteri yang bermanfaat memperkuat sistem kekebalan tubuh yang banyak ditemukan pada suplemen serta makanan sehat.
Selain yogurt beberapa makanan yang mengalami proses fermentasi juga diketahui kaya akan probiotik seperti tempe dan keju. Dengan rajin mengkonsumsi probiotik, sistem kekebalan tubuh akan terlatih untuk melawan bakteri-bakteri merugikan.
(wk/putr)
