Secara umum, rendahnya sistem imunitas dapat menyebabkan berbagai gangguan proses tumbuh kembang anak. Untuk mengatasinya, terdapat beberapa asupan nutrisi yang dianggap penting untuk sistem imunitas anak.
- Jul 23, 2019
WowKeren - Kacang-kacangan memang dikenal memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang berguna untuk tubuh. Kacang-kacangan memiliki kandungan vitamin B, antimikroba dan antioksidan dapat melindungi anak dari virus dan bakteri berbahaya.
Selain itu, kacang-kacangan panggang merupakan salah satu camilan yang sehat untuk anak. Kalian enggak perlu khawatir akan berat badan anak dan resiko obesitas. Hal ini karena kacang merupakan makanan yang lezat dan rendah lemak. Kacang masih mengandung lemak, tetapi lemak yang memberikan kalian protein lebih. Intip juga tips mencegah obesitas pada anak di sini.
(wk/putr)
