Penderita hipertensi atau darah tinggi sebaiknya menghindari makanan tertentu jika tidak ingin kondisinya bertambah parah. Mau tahu makanan apa saja itu? Simak informasinya berikut ini.
- Sep 7, 2019
WowKeren - Acar merupakan salah satu makanan yang disukai banyak orang karena lezat dan menyegarkan. Acar dibuat dengan cara merendam timun dengan cuka dan garam. Karena garam dapat menghentikan makanan dari pembusukan dan membuatnya lebih tahan lama.
Namun, tingginya kandungan natrium dalam acar dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Karena itu, sebaiknya hindari konsumsi acar jika Anda penderita darah tinggi. Tapi jika Anda tetap ingin makan acar, sebaiknya pilih acar yang mengandung jumlah rendah sodium gula di dalamnya.
(wk/eval)
