WowKeren - Di masa menyusui, sangat penting bagi bunda untuk menjaga tubuhnya agar selalu sehat dan sebisa mungkin menghindar dari penyakit, termasuk stres. Stres memang tidak berhubungan langsung dengan berkurangnya jumlah ASI yang dihasilkan, namun bisa menghambat proses keluarnya ASI itu sendiri.

Selain itu, sebaiknya bunda tidak mudah cemas saat ASI yang dikeluarkan sedikit jumlahnya. Lagi-lagi karena kesehatan fisik dan mental sangat diperlukan bagi ibu yang sedang menyusui. Karena selama ibunya sehat, ASI akan terus diproduksi dengan lancar dan si kecil bisa menikmati asupan yang penuh gizi tersebut.