Di bulan puasa, siklus tidur kalian berubah karena kalian akan bangun lebih pagi untuk menyiapkan sahur. Maka dari itu, banyak orang yang akhirnya malas sahur karena mengantuk dan melewatkannya.
- Apr 27, 2020
WowKeren - Hal yang pertama yang harus kalian siapkan adalah niat. Tanamkan pikiran bahwa kalian harus bangun dini hari untuk sahur. Tanamkan juga dalam diri kalian bahwa sahur memiliki banyak manfaat baik untuk kegiatan puasa kalian atau untuk kesehatan.
Para dokter pun telah mengonfirmasi kalau sahur lebih penting daripada makan saat berbuka puasa, karena sahur membantu semua orang untuk menjalankan puasa dengan lancar. Niat akan sangat membantu kalian untuk bangun sahur.
(wk/putr)
