Ada beberapa makanan yang harus dihindari jika tak ingin asam lambung meningkat yang membuat kita tidak nyaman saat berpuasa. Penasaran apa saja itu? Simak beberapa di antaranya berikut ini.
- May 6, 2020
WowKeren - Makanan pertama yang harus kamu hindari jika tak ingin asam lambung naik adalah makanan dengan kadar lemak yang tinggi. Tidak dapat dipungkiri jika tubuh membutuhkan lemak dalam kadar tertentu. Namun jika kita mengkonsumsi makanan yang terlalu berlemak, kita berisiko mengalami gejala maag.
Kondisi ini disebabkan karena makanan yang tinggi lemak dapat membuat otot di katup kerongkongan (esofagus) bagian bawah melemah. Akibatnya, esofagus akan mudah terbuka dan asam lambung akan lebih mudah naik ke kerongkongan.
(wk/eval)
