Perlu diketahui bahwa yoga hamil tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh saat hamil, tapi juga mempersiapkan persalinan dan membantu memelihara kesehatan janin.
- Jun 20, 2020
WowKeren - Saat berlatih yoga hamil, banyak sekali gerakan yang membuat bayi merasa nyaman, dan sering kali juga instruktur mengajarkan cara-cara berkomunikasi dengan bayi, misal mengusap perut sebelum memulai yoga dan meminta sang ibu memberitahukan bayi bahwa kalian dan jabang bayi akan bergerak bersama.
Hal ini membuat kalian merasa lebih nyaman saat berlatih dan juga membuat lebih terbiasa berkomunikasi dengan sang bayi. Untuk itu yoga bisa memperkuat ikatan antara sang ibu dan bayi.
(wk/putr)
