Bagi kalian yang enggak mau pakai kacamata, ada beberapa alternatif menyembuhkannya salah satu operasi. Namun, jika kalian ragu atau takut menjalani prosedur operasi, kalian dapat mencoba alternatif lain yang melalui beberapa tips ini.
- Jul 22, 2020
WowKeren - Untuk sedikit mengatasi mata yang lelah atau mata stres yang dapat berakibat pada kecacatan mata seperti rabun jauh atau mata minus kalian dapat membatu memulihkannya dengan melakukan latihan senam mata. Ada banyak cara untuk melakukan senam mata.
Kalian bisa memulainya dengan pemanasan lebih dulu. Caranya, gosokkan kedua telapak tangan hingga terasa hangat, lalu letakkan di atas selama beberapa detik. Berikutnya, putar bola mata perlahan searah dan juga berlawanan jarum jam, lakukan 5-10 kali per arah. Setelah pemanasan selesai, maka Anda dapat memulai latihan inti dengan beberapa gerakan.
(wk/putr)
